Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3574 kcal
|
Tłusz: 96,42g | Białk: 188,58g | Węglo: 479,02g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Рис. Lunch: Рис, Пятерочка Сахар. Obiad: Рис, Картофель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Славная Марка Колбаса Рубленная От Приосколье, Авида Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|