Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 194,50g | Węglo: 235,81g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Przekąski/Inne: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|