Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 216,55g | Węglo: 84,41g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Powerhouse Nutrition Whey Casein90, Chiquita Banana. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Green Grocer's Contorno Grigliato, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Frutta che Passione Energy Mix, Danone Hipro Stracciatella, Powerhouse Nutrition Muscle Process. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|