Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 56,93g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Río Bueno Queso Chacra, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ciruela, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Nigiri Salmón, Sashimi de Salmón, Sushi Palta, Sushi. Obiad: Café, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Marraqueta. Przekąski/Inne: Tartas de Frutos Rojos Mixtos. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|