|
iftar öncesi
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 59,76g | Węglo: 80,19g.
Obiad: Karışık Yeşil Salata, Salatalık, Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Bakla, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Fırın Makarna, Beşamel Sos. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|