Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 49,20g | Węglo: 62,49g.
Śniadanie: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café, Frimesa Salame Italiano, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Tirolez Queijo Prato. Obiad: Tirolez Queijo Prato, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Przekąski/Inne: Nestlé Crunch (25g). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|