Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2022
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 126,95g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Taco, Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Kobber Granola Zero, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Queijo Prato (Taco). Lunch: Bold Snacks Torta de Limão, Ameixa, Taco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Cozido, Taco, Arroz Cozido, Taco. Obiad: Oggi Picolé Açai Zero, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Peito de Frango Cru, Chuchu Cru, Taco. Przekąski/Inne: Ameixa, Taco, Tres Latte Macchiato, Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Rio Flores Queijo Minas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nathpiemontese
|