Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 61,43g | Węglo: 85,05g.
Lunch: Dole Lechuga Escarola, del Valle Jugo de Kiwi, Lider Palta Hass, Receta del Abuelo Pechuga de Pollo Apanada, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Dole Zanahoria Juliana, Papa Cocida. Obiad: Colun Mantequilla con Sal, Sopraval Jamón de Pavo, Marraqueta, Supletech Women Whey Protein. Przekąski/Inne: Marco Polo Maní Salado, Trendy Helado Sabores. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mariangelpia
|