Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2022
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 126,69g | Białk: 55,09g | Węglo: 248,90g.
Śniadanie: Süt, Ülker Albeni, Richland Meyveli Müsli, Badem. Lunch: Tarhana Çorbası, Katmer, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Beck's Bira, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|