Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 115,67g | Białk: 95,56g | Węglo: 123,96g.
Śniadanie: Pekmez, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Bal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Lunch: Superfresh Dana Izgara Köfte. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|