Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 121,44g | Białk: 100,31g | Węglo: 31,78g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Minyak Kelapa. Lunch: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Obiad: Kraft Singles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Minyak Kelapa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arief.teja.mulia
|