Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 87,54g | Węglo: 129,86g.
Śniadanie: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , a Marmita Feijoada à Transmontana. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados, Canja de Galinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|