Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 100,56g | Węglo: 134,25g.
Śniadanie: Просто Мёд , Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Рогачевский МКК Сыр Лёгкий, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лук, Националь Рис Бурый Здоровье, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Obiad: Искра Сыр Адыгейский, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|