|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 101,86g | Węglo: 114,77g.
Śniadanie: Каждый День Куркума, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Just Food Гречка с Курицей. Obiad: Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Przekąski/Inne: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец. więcej...
|
|
 Komentarze
500 мл воды.
Завтрак: овсяноблин.
Ингридиенты: яйцо 2шт.
Отруби пшеничные 2ст.л
Овсянка молотая 5ст.л
Куркума 0,5 ст. л
Овощи: 0,5 огурца
Помидор, редиска.
13 kwi 22 przez użytkownika: ustinovaoljka
|
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ХУДЕЮ К ЛЕТУ» и я Вас добавлю
13 kwi 22 przez użytkownika: .YP.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|