Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 23,23g | Węglo: 114,95g.
Śniadanie: Roshen Butter Milk , Сыродел Сыр Черный Король, Рис Вареный. Lunch: Roshen Butter Milk , Помидоры, Суп. Obiad: Roshen Butter Milk , Простоквашино Молоко 3,2%, Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Квашеная Капуста, Картошка с Тушёнкой . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|