|
Четверг - маленькая пятница! Окунь запеченый, хлебец с брынзой и маслом, ягодки. Доброе, такое утро, на 550 ккал!
|
1812 kcal
|
Tłusz: 132,97g | Białk: 113,04g | Węglo: 49,55g.
Śniadanie: Окей Окунь Морской Жареный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Сыр Маасдам, Мираторг Рулька в Специях, Капуста Белокочанная, Cacava Какао Тертое, Bombbar Кокосовая Паста. Obiad: Капуста Белокочанная, Bombbar Кокосовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сухие Сливки, Sports Research Коллаген. więcej...
|
|
153 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|