Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 71,88g | Węglo: 55,31g.
Śniadanie: Yeşil Elma, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Beyaz Peynir, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|