Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 74,57g | Węglo: 128,01g.
Śniadanie: Yumurta, Avokado, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Harras Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Barilla Tam Bugday Makarna , Bolca Hindi Göğüs. Obiad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), İçim Organik Yoğurt, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Elma, Yer Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|