Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 48,60g | Węglo: 143,48g.
Śniadanie: Banana Nanica, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua. Obiad: Ovo Frito, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Bombom Ouro Branco , Queijo Branco, Panco Pão Sovado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa Donatílio
|