Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 75,90g | Węglo: 125,48g.
Śniadanie: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Искра Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Семенишна Йогурт Термостатный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Морковь. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Просто Мёд , Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Яшкино Пряники Классические Воздушные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|