Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2022
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 100,40g | Białk: 105,36g | Węglo: 95,39g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Queijo Provolone, Abacate. Lunch: Acém Cozido, Rúcula, Mandioca Frita, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Torresmo, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Scala Queijo Minas Meia Cura. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|