Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 26,19g | Węglo: 113,65g.
Śniadanie: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Роллы Лава, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Obiad: Село Родное Йогурт Клубника. więcej...
|
|
2084 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Spanie - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|