Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3040 kcal
|
Tłusz: 109,27g | Białk: 90,80g | Węglo: 425,06g.
Śniadanie: Leader Price Briochettes aux Pépites de Chocolat au Lait, Gerblé Gâteau Fourré Chocolat , Lidl Pain de Mie, Lidl Pain de Mie Gourmand , Lidl Chocolat Blanc, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Andros Confiture Allégée Fraises, Lidl Biscottes, Casino 100% Pur Jus Orange, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Pizza Del Arte Café Gourmand, Carrefour Salade Cesar. Obiad: Chipolatas, Semoule Cuite, U Légumes Pour Couscous, Poulain Chocolat Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Son d'avoine, Son de Blé (Brut). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|