Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 47,31g | Białk: 59,40g | Węglo: 178,65g.
Śniadanie: Яйцо, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кудесница Мука Кукурузная, Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вегетория Рогалик Песочный, Чай, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Огурец (с Кожурой). Obiad: Роллы, Kozel Пиво Темное. Przekąski/Inne: Белый Замок Йогурт Малина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|