Dziennik Аля_80, 15 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
53,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2022:
1583 kcal Tłusz: 66,76g | Białk: 99,10g | Węglo: 141,10g.   Śniadanie: Ананас, Красный Октябрь Конфета Каракум, Морковь, Valio Эдам 9%, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Яйцо, Акконд Конфета Отломи. Lunch: Ананас, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Iberica Оливки без Косточки, Овощная Смесь Мексиканская, Оладьи Печёночные Мои 1. Obiad: Красный Октябрь Конфета Каракум, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жареная Треска. więcej...
1771 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Аля_80


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.