Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 83,72g | Węglo: 77,87g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Хлеб с Семечками, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannagrigoruan31
|