Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 96,48g | Węglo: 115,24g.
Śniadanie: Европа Хачапури Пп, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Lotte Choco Pie, 4 Сезона Паприкаш, Люля-Кебаб. Obiad: Грейпфрут, Курица Гриль, Вермишель, Ашан Говяжье Легкое. Przekąski/Inne: Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|