Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 192,40g | Węglo: 240,72g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|