Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 123,79g | Węglo: 151,50g.
Śniadanie: Savoiardi, Zucchero, Conad Ricotta, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Coop Mandorle Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Coop Polpo Surgelato, Zucchine, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Latte di Kefir, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Milbona Yogurt Magro Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Life Granella di Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|