|
bloating parah😭
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 78,52g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Fortune Minyak Goreng, Fried Egg , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Superindo Bandeng Presto. Lunch: Beorganik Chia Seed, Natlab Soy Protein Diet. Obiad: Fried Egg , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Przekąski/Inne: Chatime Hazelnut Milk Tea, Natlab Soy Protein Diet. więcej...
|
|
451 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Bieżnia - 13 minut, Apple Health - 22 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|