Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duisbergmai
Dziennik
15 kwi 22
Dziennik duisbergmai, 15 kwi 22
Profil duisbergmai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
53,8 kg
Do tej pory straciłeś:
31,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2022:
215 kcal
Tłusz: 5,70g | Białk: 24,10g | Węglo: 20,40g.
Lunch:
Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne.
więcej...
1819 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi duisbergmai
Zobacz Pełną Historię