|
👯 2,5 kg ke angka 60 .. 👽
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 186,56g | Węglo: 113,33g.
Lunch: Tora Cafe Iced Cappuccino, Keripik Singkong. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Patin, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|