Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 130,39g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Seara Apresuntado, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Araguaia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pullman Pão de Forma, Araguaia Queijo Mussarela. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Trident Chiclete, Linguiça de Frango, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Trident Chiclete, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Linea Adoçante, Nestlé Leite em Pó Ninho, Araguaia Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|