Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jolicoeur.
Dziennik
15 kwi 22
Dziennik jolicoeur., 15 kwi 22
Profil jolicoeur.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 kwietnia 2022:
1480 kcal
Tłusz: 63,27g | Białk: 98,51g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie:
Nu3 Beurre de Cacahuète , St Môret Léger 8%, Oeuf Brouillé, Avocat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Nu3 Fit Shake, Banane, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines.
Lunch:
Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Auchan Fromage Blanc 0%.
Obiad:
Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Volvic Juicy Fraise.
więcej...
659 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Turbo Wyzwanie - 45 minut, Apple Health - 21 godziny i 15 minut.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bon appétit 👍
15 kwi 22 przez użytkownika:
Jo lapin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jolicoeur.
Zobacz Pełną Historię