Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 82,47g | Węglo: 152,82g.
Lunch: Caldeirada de Peixe. Obiad: Continente Queijo Mistura , Continente Pudim Flan, Pão Branco, Amêijoas, Mexilhões Cozidos, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor. Przekąski/Inne: Lay's Batatas Fritas Light. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|