Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 105,70g | Białk: 160,88g | Węglo: 82,21g.
Śniadanie: Ашан Кешью Жареный Эконом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Винегрет , Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Мои Печеночные Оладьи, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|