Dziennik Asliils_A, 16 kwi 22

Потрясающая пицца на курином корже и с легким сыром. Белка Во👍 Углеводов Во👎 Проверено, на ночь ешь и не толстеешь )

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2022:
911 kcal Tłusz: 30,61g | Białk: 92,18g | Węglo: 69,58g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Dolce Albero Hot Chocolate, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром. Lunch: D'arbo Варенье Брусничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Брокколи на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ашан Арахис в Сырной Корочке, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. więcej...
53 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Добрый вечер. Поделитесь рецептом, пожалуйста 
16 kwi 22 przez użytkownika: firsopes
330 гр фарша из курогруди, 1 яйцо, базилик , копченая паприка и соль. Замешать и размазать ровно по просиликоненному пергаменту, размещённому на противне. Засунуть в духовку на 20 минут ( у меня 200 гр) в это время нарезать кубиками начинку. Через 20 минут достать куриную основу , смазать двумя столовыми ложками будзякской томатной пасты, посыпать базиликом, посолить и выложить все начинки сверху как на обычную пиццу. Засунуть в духовку ещё на 20 минут и после этого обожраться на ночь 😌 
16 kwi 22 przez użytkownika: Asliils_A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Asliils_A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.