Dziennik kuklinv, 10 gru 14

Profil kuklinv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2014

82 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2014:

609 kcal

Tłusz: 4,05g | Białk: 127,72g | Węglo: 11,12g. Śniadanie: Тунец в Воде (Консервы), Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Lunch: Домик в Деревне Творог, 0,2%. więcej...

2923 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...

Traci 7 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kuklinv, 10 gru 14

Skomentuj

Historia Wagi kuklinv