Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 63,80g | Węglo: 178,89g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Соус Болоньезе, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Obiad: СибХолод Мороженое Ое Груша с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|