Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 52,24g | Węglo: 124,21g.
Śniadanie: AdeS Leite de Soja Original, Melão, Morangos, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Laranjas. Lunch: SACIA Filé de Frango à Parmegiana, Macarrão Alho e Óleo. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher (2). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|