Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 41,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 50,22g | Węglo: 137,70g.
Lunch: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Obiad: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Przekąski/Inne: Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Ferme et Fondant Café. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 45 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|