Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 59,55g | Białk: 51,83g | Węglo: 145,60g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Lunch: Mercimek Çorbası. Obiad: Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Milka, Algida Cornetto Aşk Ateşi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|