|
Dinner - halibut, kale-quinoa, sweet potato sauce
|
1963 kcal
|
Tłusz: 84,61g | Białk: 86,91g | Węglo: 216,05g.
Śniadanie: Herbal Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kelsen Danish Butter Cookies. Lunch: Nothing. Obiad: Sweet Potato Soup, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Hannaford Cooked Extra Jumbo Shrimp, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Carl's Jr. Guacamole Bacon Six Dollar Burger. Przekąski/Inne: Grape Juice, Red Table Wine , Best Choice Jumbo Marshmallow, Butterscotch or Caramel Topping, Trader Joe's 100 Calorie Milk Chocolate Bars, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Lava Cakes. więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Stanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
17 kwi 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
17 kwi 22 przez użytkownika: mewgirl
|
Mewgirl, will you share the recipe? My family will love this. :-)
17 kwi 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
18 kwi 22 przez użytkownika: cmj29
|
Sadly, I didn't make this one. It was the 450 calorie fitness special on a menu at Land Ocean Restaurant. However, it was just a piece of roasted halibut, sweet potato puree, and a simple quinoa with small bits of kale in it. It had some unknown topping on top that tasted like dried carrot.
18 kwi 22 przez użytkownika: mewgirl
|
Mewgirl, looks to me like you just broke down the recipe. The rest is just designing it like the photo. Wonderful, we can make this! You can make this! Thank you :-)
18 kwi 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
Thanks. I can try lol. I have a tendency to overcook my fish though, but I'm learning.
18 kwi 22 przez użytkownika: mewgirl
|
What a beautiful meal mewgirl 😋👍🐟
24 kwi 22 przez użytkownika: sk.17
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|