Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 87,93g | Węglo: 115,43g.
Śniadanie: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Violife Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное Бутербродное 61,5%, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан, Говядина Тушеная, Капуста. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Zero Сироп Шоколадны, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Творог 5%, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|