Dziennik anna3031, 18 kwi 22

Завтрак . 687 калорий . Творог с кокосовым сахаром . ( чайная ложка ) . С желейным мармеладом без сахара ( тоже немного ) . Ветчина из индейки с паприкой . Кофе без сахара и молока зерновой , с маленькой плиточкой горького шоколада 💫

---

1116 kcal

Tłusz: 48,28g | Białk: 93,87g | Węglo: 80,23g.   Śniadanie: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Мармелад Клубничный, ВкусВилл Кокосовый Сахар, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Капуста Квашеная, Зеленая Линия Сыр Эдам, SPAR Филе Индейки Запечённое. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Гольден. więcej...