Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 100,62g | Białk: 99,81g | Węglo: 161,12g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Красная Цена Сыр Российский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кинза, Лук, Помидоры, Лаваш Тонкий, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Печенье, Волгодар Шоколад Молочный. Lunch: Сливочное Масло, Сдобушка Булочка "Семейная". Obiad: Natur Foods Чернослив без Косточек , Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Печенье, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|