Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 42,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 93,81g | Węglo: 189,55g.
Śniadanie: Miel, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Bjorg Galette Riz Quinoa, Kiwi, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Danone Actimel 0%. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Tomates, Endive. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Ratatouille, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Kinder Maxi, Kinder Country. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|