Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 110,27g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Лента Индейка Филе с Бедра, Гречка Отварная. Lunch: Лимон, Вода, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Obiad: Сметана 20%, Городец Творог 12%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1989 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|