Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 100,60g | Węglo: 135,45g.
Śniadanie: Café, Canela, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Mamão Formosa, Tapioca, Canela, Café. Lunch: Jandira Castanha do Pará, Bolo de Laranja, President Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Café. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|