Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoosier436
Dziennik
11 gru 14
Dziennik hoosier436, 11 gru 14
Profil hoosier436
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
So close
124,2 kg
Do tej pory straciłeś:
31,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
35,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 grudnia 2014:
1901 kcal
Tłusz: 57,54g | Białk: 95,10g | Węglo: 297,40g.
Śniadanie:
Great Value Diced Pears in Light Syrup, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Subway 12" Black Forest Ham.
Lunch:
Great Value Breaded Chicken Patties, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread.
Obiad:
Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread.
Przekąski/Inne:
Cheerios.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice going. -100 lbs before Christmas? We're pulling for you!
11 gru 14 przez użytkownika:
jmb3450
wow! Good job keep up the good work
11 gru 14 przez użytkownika:
Lindar51
Keep up the good work!
11 gru 14 przez użytkownika:
John10251
woo hoo another pound gone for you
11 gru 14 przez użytkownika:
Rockiesfan
Yay! You're gonna get there!
11 gru 14 przez użytkownika:
lettygaylor
That is just great! Just a hair away :)
11 gru 14 przez użytkownika:
spinx1971
Congrats!
11 gru 14 przez użytkownika:
gingin40
You are doing great! Whats your aim & do you have a time target?
11 gru 14 przez użytkownika:
myawethinTICself
Not much time, thanks for the comment.. my first goal, actually the doctor's, he wants me at 250.. and then 225 (maybe).. due to my bone structure... if i go much lower, it will be very unhealthy for me..(even though the normal 'standard' will say I am still overweight...)... sorry like i said.. not much time, hate not having a puter or the net at home--well the only net i have is my cell phone and it is not that great
12 gru 14 przez użytkownika:
hoosier436
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoosier436
Zobacz Pełną Historię